Velvære og sundhed

Da jeg blev syg, var det ikke kun det fysiske der blev udfordret i dagligdagen. Jeg skulle også til at, tage hensyn til at jeg  ren psykisk reageret i munden på de mange smerter jeg havde i [...]

I dag her jeg været til Tandlæge, en flækket tand og jeg fortæller om Skalaen hos tandlægen på Instagram og jeg kan fornemme at, ikke mange ved hvad de er berettiget til og det vil jeg gerne [...]

Gåture er ikke kun for sådan nogle som mig og gamle mænd og kvinder – nej, nej, det er også for dig. Nytårs forsæt – jep, nu kommer månederne hvor alle medier er fulde af “at [...]

Jeg har før fortalt at, det er en vigtig ting for dig med en kronisk sygdom og have fokus på stress. Derfor har jeg lavet en lille hurtig liste. Du kan bruge til at, håndtere din kronisk sygdom. [...]

Angsten er som en blind passager. Den lurer hele tiden under overfladen. Nogle gange popper den frem som trold af en æske, mange gange uden vi selv er bevist om det. Sådan havde jeg det i mange [...]

Brok og negativitet er direkte skadeligt for vores hjerneceller og gør os dummere. Vi kender alle behovet for at brokke og beklage os. Når vi er utilfredse med noget, men alligevel intention om [...]

Leddegigten er en utrolig svær sygdom at forstå og til tider, også for mig selv. Selv om jeg har haft den det meste af mit liv, forstår jeg den stadig ikke helt. Men jeg ser det som en god ting. [...]

Jeg ved hvor svært det er at tage på køreturer og ikke synde lidt. Her er et billede af mine snaks på en af vores mange køretur – også er der mange flere af slagsen i køletaskerne i [...]

For et stykke tid siden fortalte jeg om en fysioterapeut, som ville være så sød, at fortælle os i menneskesprog om Vederlagsfri Fysioterapi og her kommer det. Min fys Fysioterapeut i 2000 i Århus [...]