Velvære og sundhed

Hvad bruger du natten til? Lagengynnastik, TV kiggeri eller har du bare undret dig over du har en dårlig søvn? Jeg har flere lyskæder hængende i huset og led-lys stående rund [...]

Hvad i hulen er stress? Hvorfor får vi stress? Hvem kan få stress? Hvordan lever du med stress og din hverdag? I denne tid, får jeg mange mange spørgsmål omkring stress og derfor har jeg lavet [...]

Afslutning af projektet – “El-cykel; Transportmiddel, motion eller for sjov” For en del måneder siden startet jeg mit projekt op, omkring hvad en el-cykel er. Kan el-cyklen se [...]

Madlede, nedsænket appetit og ret så småtspisende, del 2 I dag får du del 2 af vores video omkring madlede og i den tager vi en snak hen over bordet omkring, hvilken næring der er i kosten, vi [...]

Madlede, nedsænket appetit og ret så småtspisende. Kender du det, at du vågner op om morgen med kvalme fornemmelse og mundvandet stiger. Ens mave kramper og man skal op og på wc med det samme? [...]

Annonce Anodyne holdningskorrigeret t-shirs For et stykke tid siden, fik jeg en forespørgsel om at af prøve en unik holdningskorrigeret t-shirts fra Anodyne, der kunne gøre en forskel for min [...]

Du er bare for lækker, skat! Du kender det måske selv! Det med at, du har våde trusser og en fugtig krop. Det kan endda være at, du har det ligesom jeg,  vågner op midt natten i en driv våd krop, [...]

For mange år siden gik jeg ned med flaget og fik konstateret kronisk stress. Det udløste nogle ret ubehagelig episoder i mit liv. Men samtidig lærde jeg også en masse af den. Jeg fik mange gode [...]

Annonce Sundhed på et endnu højre plan. Selv om vi alle godt vil spise sundt og det forsøger jeg også selv, så er mine kosttilskud ret så vigtige i min hverdag. Jeg har derfor valgt at, blive [...]

Trætheden ved en kronisk sygdom er virkelig skjult og den ligger altid under overfladen. Jeg er faktisk aldrig frisk, frisk! Hvorfor er det så at, trætheden ikke har den betydning i det store [...]