Hvad i hulen er stress? Hvorfor får vi stress? Hvem kan få stress? Hvordan lever du med stress og din hverdag? I denne tid, får jeg mange mange spørgsmål omkring stress og derfor har jeg lavet [...]

For mange år siden gik jeg ned med flaget og fik konstateret kronisk stress. Det udløste nogle ret ubehagelig episoder i mit liv. Men samtidig lærde jeg også en masse af den. Jeg fik mange gode [...]

Din og min krop er et unik og kompliceret element og den har fantastiske måde at, reparere sig selv på! Alle veje fører til Rom, siger et gammelt ordsprog! Ved kronisk diagnose, hedder det at, [...]

Som rask er det svært at finde ud af, hvad forskellen er. Når de er syge og på en kronisk syg, der er syg! Forkølelsen, influenzaen, en brudt arm og en tandpine. Hvad har disse ting til fælles? [...]

“Fuglene flyver højt på himlen, du ved hvordan jeg føler..Solen på himlen, du ved hvordan jeg føler… Vi flyder med dagen, du ved hvordan jeg føler…det er en ny morgen, det er en [...]

Når jeg har det skidt, er der en mekanisme i mig der skriger og råber, at jeg har det bedst ved at, være hjemme i trykke rammer. Når der har været lidt øv i kroppen. Skal jeg virkelig tvinge mig [...]

Jeg har før fortalt at, det er en vigtig ting for dig med en kronisk sygdom og have fokus på stress. Derfor har jeg lavet en lille hurtig liste. Du kan bruge til at, håndtere din kronisk sygdom. [...]

Jeg har lavet en video med fokus på stress og mine 10 gode råd til hvordan du håndtere dem i dagligdagen! Videoen kan giver dig nogen redskaber til håndtere af stress i din hverdag som kronisk [...]